悠悠的跑，就一溜烟跑在了前面，不想随他们慢慢跑。

赵含章腿上绑了沙袋，为了迁就傅庭涵的速度，所以才放慢脚步的。

傅庭涵也知道她腿上负重，问道：“增重了吗？”

赵含章应了一声，“沙袋比石块好用，等你的训练量上来，你也可以试试。”

一大清早，有人扛着锄头下地，看见他们三个从远处跑回来，不由愣住。

赵含章记性好，见过他，于是打招呼，“是桂叔吧，下地啊？”

桂叔愣愣的应了一声，“三娘这是干什么呢？”

他往他们身后看去，也没见有东西追他们呀，而且这也不像是逃命，跑什么？

赵含章已经跑过去，随口回了一句，“我们锻炼呢。”

人跑远了，桂叔愣愣的看着他们的背影，坞堡里就又有了一个传言，大房的三娘功夫之所以这么好，那都是跑出来的。

赵含章回到老宅，解了沙袋，又打了一套军体拳和练了一套剑法才罢休，这会儿她衣服都湿透了。

傅庭涵坐在栏杆上看，他最多跟着学了一点儿军体拳，然后就受不了停下了。

赵含章一边用布巾擦汗，一边和他道：“强度不一样，等你适应了现在的强度再慢慢提升。”

傅庭涵道：“我听说还有药浴可以提升力量？”

赵含章一愣，擦汗的动作一顿，“是有，但那是缓解肌肉疼痛的，强化训练时，最难受的就是肌肉受伤，泡药浴可以让身体最大消化掉练到的力量，你怎么知道这个的？”

傅庭涵不自在的垂下眼眸，“有一段时间你身上总带着药味儿，听说你家院子里总有中药味儿飘出，我还以为你生重病了。”

因为药味儿持续的时间太长了。

赵含章笑了笑道：“那是我训练的时候急于求成，所以我爷爷就给我找了个老中医开药泡澡。”

她沉吟片刻道：“我还记得方子，回头我写下来，看看能不能把药材找齐，我们可以试一试效果。”

傅庭涵点头，他也想加大训练力度，在身体素质方面，他和赵含章相差太大了，这让他有点儿羞愧，总不能以后遇到暴力事件，都要赵老师保护他吧？

赵含章休息了一下，按了按自己的腿，放松肌肉，等身体的热度下去后才去沐浴更衣。

王氏将一切看在眼里，心疼不已，用早饭的时候就不断的给他们夹包子和肉饼，“知道你们辛苦，却没想到这么辛苦。”

天不亮就要起床，跑那么远回来还要打拳和练剑，衣服湿透了都不停下。

王氏默默垂泪，更加坚定了要留下来的决心，于是她放下筷子，一脸郑重的宣布道：“我决定了，我要留在坞堡里帮三娘。”

赵含章被呛了一下，差点儿把羊奶给喷出来。

傅庭涵忙递给她一块手帕。

赵含章捂住嘴巴，等平静下来就忙问道：“阿娘，你要在这儿帮我干什么？”

王氏往外看了一眼，凑近她小声道：“帮你盯着族人，万一他们不服你，我也好告诉你，若是我混得好，说不定还能为你居中调停。”

赵含章看着眉飞色舞的王氏，拒绝的话在舌尖绕了一圈后吞下，竖起大拇指道：“还是阿娘想得周到。”

“那是自然，”王氏自得起来，拍下赵含章的拇指，“别做这些不雅的动作，虽说你现在是主事人，但还是女郎，日常礼仪还是要注意些的。”

赵含章竖着自己的大拇指看，“这有何不雅？”

她道：“这是大拇指，又不是中指？”

王氏疑惑，“为何拇指可以，中指不可以？”

她拍下赵含章的手指道：“在我看来都是一样的，你少做些怪动作。”

赵含章只能收好，重新端起碗喝羊奶，“好吧，我都听您的。”

王氏豪情壮志过后又有些胆怯起来，“那你五叔祖那边……”

“我去说，”赵含章道：“正好一会儿我要去找五叔祖商量事情，顺便把这事儿办了。”

她道：“您既然想住回西平，那平日里是住在县衙里，还是住在老宅？”

“当然是住在老宅了，不然我怎么帮你盯着他们？”王氏道：“不过县衙也可以偶尔去住住。”

她兴奋起来，“我还没住过县衙呢。”

赵含章道：“等以后我还让您住太守府和刺史府。”

“这两个我都住过。”

赵含章就不说话了，给她娘夹了一个包子，“阿娘，您也用早食吧，一会儿您给上蔡去封信，让成伯把您的东西和下人都给送到西平来。”

王氏应下。

拉下水

赵含章过来时，赵淞也刚用完早食，看到她立即笑开，“我就说你今日要过来，昨晚你伯父已经和我说了，你在灈阳打了胜仗，西平县的事算过了明路。”

他扭头吩咐下人，“去把老六和老七几个请来。”

下人应声而去。